Individuelle Unterstützung für Ihre persönliche Entwicklung
In meiner psychologischen Beratung unterstütze ich Sie dabei, Herausforderungen und Krisen des Lebens zu meistern. Mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und langjähriger Erfahrung als Systemischer Berater MAS, biete ich Ihnen individuelle Beratung, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Was ist Psychologische Beratung?
Psychologische Beratung ist ein unterstützender Prozess, der Menschen dabei hilft, persönliche, emotionale oder zwischenmenschliche Herausforderungen zu bewältigen. Im Gegensatz zu einer Psychotherapie, die auf die Behandlung von psychischen Erkrankungen abzielt, fokussiert sich die psychologische Beratung auf die Förderung von Wohlbefinden, die Lösung von Alltagsproblemen und die Entwicklung individueller Ressourcen.

Für wen ist psychologische Beratung geeignet?
Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die in bestimmten Lebensbereichen Unterstützung suchen oder sich in schwierigen Situationen befinden. Sie eignet sich besonders für diejenigen, die keine tiefgreifende psychotherapeutische Behandlung benötigen, aber dennoch professionelle Begleitung bei der Bewältigung von Herausforderungen wünschen. Die Beratung hilft dabei, Klarheit zu gewinnen, Lösungsansätze zu entwickeln und persönliche Ressourcen zu stärken.
- Menschen in Krisensituationen, wie akuten Belastungen oder Lebenskrisen.
- Personen, die unter Selbstzweifeln oder mangelndem Selbstwertgefühl leiden.
- Menschen, die mit Burnout oder Stressbewältigung kämpfen.
- Personen mit Fragen zu Selbstwert und Identität.
- Menschen, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten.
- die Vorbeugung von Stress und Erschöpfung.
- Personen, die berufliche Herausforderungen erleben, z. B. Mobbing, schwierige Teamdynamiken oder Probleme mit Vorgesetzten.
- Menschen, die geistlichen oder emotionalen Missbrauch erfahren haben (z. B. Gaslighting).
- Personen, die vor Entscheidungskonflikten oder Dilemmas stehen.
- Menschen, die ihre Persönlichkeit stärken und präventiv arbeiten möchten.
Erfolgsgeschichten meiner Klienten
Häufig gestellte Fragen zur psychologischen Beratung
Wie lange dauert eine Beratungssitzung?
Eine Sitzung dauert in der 60 Minuten, kann auch für 1 1/2 oder 2 Stunden gebucht werden. Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen hängt von Ihren Zielen und Bedürfnissen ab.
Welche zeitlichen Abstände zwischen den Sitzungen sind empfehlenswert?
In der Regel empfehle ich einen Abstand von zwei Wochen zwischen den Sitzungen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, das Gelernte zu reflektieren und in Ihrem Alltag praktisch anzuwenden. Bei dringenden oder akuten Themen kann es sinnvoll sein, zu Beginn wöchentliche Sitzungen einzuplanen, um schneller Fortschritte zu machen und intensiver an den Herausforderungen zu arbeiten.
Wie viele Sitzungen benötige ich?
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen finden nach wenigen Sitzungen bereits Klarheit, während andere eine längere Begleitung benötigen. Dies wird während der Beratung gemeinsam besprochen.
Kann psychologische Beratung bei schweren Problemen helfen?
Ja, psychologische Beratung kann sowohl bei alltäglichen Herausforderungen als auch bei tiefergehenden psychischen Problemen unterstützen. Falls eine intensivere Therapie notwendig ist, kann dies im Verlauf der Sitzungen besprochen werden.